Каждый человек познает мир через органы чувств – мы видим яркие краски, ощущаем звуки и вкус, осязаем текстуру различных материалов. Сенсорные комнаты созданы для воздействия на органы чувств с целью нормализации их деятельности.
Окружающая среда, созданная в сенсорной комнате, может быть использована при работе как с детьми, так и со взрослыми. Для детских сенсорных комнат предусмотрено наполнение стимуляторами, позволяющими получить новые знания, более полно ощутить мир и составить представление о его устройстве. Взрослым посещение сенсорной комнаты рекомендуется в стрессовых ситуациях, очень хорошо помогают занятия в этом помещении в период реабилитации после болезни или аварии. Сенсорный мир снимает усталость, переутомление и позволяет обновиться эмоционально.
Пребывание в комнате сенсорного воздействия способствует:
- снятию тревожности и нервного возбуждения,
- уменьшению агрессивности,
- стабилизации эмоционального состояния,
- улучшению сна,
- снятию хронических страхов,
- активации мозговой деятельности.
Наполнение сенсорной комнаты
Сенсорная комната благодаря стимуляции зрительной, слуховой и тактильной чувственных сфер человека может оказывать успокаивающее, расслабляющее, тонизирующее, восстанавливающее и укрепляющее действие. Для работы в сенсорной комнате по рекомендации психологов было разработано специализированное оборудование:
- мягкое покрытие для стен и пола;
- пуфы и бескаркасные кресла;
- кресло-лепесток;
- воздушно-пузырьковые трубки с переливающейся подсветкой;
- зеркальный шар;
- сухой бассейн со светящимися шариками, изменяющими свой цвет;
- водопад из оптоволоконных нитей;
- панель для тактильных занятий с набором предметов, имеющих различную текстуру;
- металлофон со светящимися клавишами;
- водяной матрац или кровать.
Наполнение сенсорных комнат может варьироваться в зависимости от решаемых задач – релаксации или активации функций нервной системы. В соответствии с видами проводимых занятий сенсорная комната делится на активационный и релаксационный блоки. Во время релаксационных сеансов используется различное сенсорное воздействие:
- звуки природы, плавные мелодии;
- цветотерапия – изображения в зеленых, голубых и синих оттенках;
- мышечная релаксация с принятием комфортной для организма позы;
- ароматерапия – запахи хвои, морской соли, лаванды и других растений.
Сенсорная комната будет способствовать восстановлению здоровья, поднятию жизненного тонуса и настроения при использовании:
- упражнений на развитие тактильной чувствительности;
- ритмичной фоновой музыки;
- свежих ароматов;
- предметов, активизирующих зрительное восприятие, - световых трубок, зеркального шара, интерактивных световых игр;
Сенсорные оздоровительные комнаты предназначены для достаточно интенсивной стимуляции, поэтому занятия в них должны проводиться под руководством специалиста. Перед направлением в сенсорную комнату разрабатывается индивидуальная программа для восстановления психоэмоционального равновесия, в которой учитываются некоторые аспекты работы:
- время пребывания в комнате наращивается постепенно от 5-7 до 20 минут;
- занятие завершается до начала спада активности;
- стимуляторы и раздражители вводятся по степени утомляемости – от простых к сложным;
- для раскрепощения и восстановления коммуникативных способностей нужно использовать только приятные раздражители;
- активные зрительные раздражители могут вызывать агрессию со стороны пациента.
Комплекс отдыха «Бекасово» оборудован сенсорными комнатами, в которых любой из наших гостей сможет полноценно отдохнуть и восстановиться после стрессов, городской суеты и шума. Приезжайте – мы будем рады видеть вас в нашем комплексе и комнатах психологической разгрузки!
